Nessa categoria você vai encontrar uma explosão de sabores em copos, smoothie, sucos, drinks não alcoólicos, chás e muito mais.
Smoothie bowl de açaí com granola caseira. Se você está procurando por um café da manhã refrescante, saudável e incrivelmente delicioso, o smoothie bowl de açaí com granola caseira é a escolha perfeita! Além de ser fácil de preparar, ele combina a potência antioxidante do açaí com a crocância e os nutrientes da granola caseira. […]
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Ingredientes Modo de Preparo Lave bem as frutas vermelhas e a banana. Em seguida, coloque em um liquidificador, adicione as frutas vermelhas, a banana, as sementes de chia, o leite de amêndoa e o mel (ou xarope de agave) se estiver utilizando. Adicione o iogurte grego, se desejar um smoothie mais cremoso. Adicione gelo a […]
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O inverno está chegando, nada melhor que se aconchegar enrolado em um cobertor e uma xícara de chocolate quente, ainda mais se for saudável. Essa receita de chocolate quente proteica é saborosa e muito fácil de fazer. Uma xícara de leite desnatado1 colher de sopa de cacauUma colher se sopa de açúcar demerara1 colher de […]
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Um Sabor Tropical Refrescante! Ingredientes 150 ml de leite vegetal (amêndoa, coco, aveia, etc.) 1 banana congelada 1 scoop de proteína de cacau com cupuaçu (ou outro sabor de sua preferência) 2 colheres de sopa de coco ralado Gelo a gosto Modo de preparo Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Bata até obter uma mistura […]
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Mojito de morango🍓 Ingredientes 1🍋 limão 7🍓morangos 1🥄 colher de açúcar 🌿Folhas de hortelã 💦Bastante gelo 🥛 Água com gás Modo de Preparo Lave bem os morangos e o limão. Corte o limão em rodelas finas e reserve. Corte os morangos em fatias. Em um copo alto, adicione as fatias de limão, os morangos e […]
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Refrescante e Nutritivo! Você vai precisar para fazer o smoothie de morangos com pitaya 8 morangos congelados Metade de uma pitaya 1 scoop de proteína em pó (sabor açaí com morango ou de sua preferência) 150 ml de leite vegetal, leite de amêndoas, coco ou qualquer outro de sua preferência. Modo de preparo Lave a […]
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imagens pexabey Ingredientes: Modo de Preparo Lave bem a couve e o abacaxi. Descasque a banana e corte em pedaços. Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes: couve, abacaxi, banana, água de coco (ou água filtrada) e suco de limão. Se desejar, acrescente algumas pedras de gelo para deixar o smoothie mais refrescante. Bata todos […]
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